什么叫“素食主义者”?
素食主义者和素食主义者生活方式长期以来一直APP亚博娱乐是饮食和生活方式选择的混蛋。值得庆幸的是,随着越来越多的人注意到对环境和饮食变化的深刻需求,这次时间慢慢走向尽头。没有出色的衣服,无味的饭菜和可疑的卫生。素食主义者现在是烹饪师范,鞭打美食饭,你的严格狂热的朋友只希望他们感到消耗。现在,素食主义者现在可以选择令人难以置信的时尚鞋子,袋子和服装,这些鞋子制造的公司在利亚博体育app取款润前放置同情和道德。素食主义者拥有堆积的高品质化妆和浴室产品可供选择,因此它们可以保持炎热,闻起来很棒。事实是素食主义者自己做的。他们也可以吃自己的(奶制品和无蛋)蛋糕。
什么是素食主义者?
素食主义者是一个决定不吃,穿或使用来自动物的东西的人。这一决定的原因与人的人不同。对于大多数人来说,这是一个道德的想法,而不是想要促进无辜诗派的开发。
我个人认为应该强调的是,素食主义不是教条。它并不是一套严格的规则,打破这些规则的惩罚将是永恒的素食地狱。“素食主义者”只是一个词,用来形容我们为了让世界变得更美好而做的事情。我们都是人,有时我们会犯错误或缺乏意志力。重要的是要不断尝试和学习,最终你会成为你渴望成为的素食女神。所有的素食者都是不同的。一些素食主义者会在皮夹克上洒血,或者抗议动物实验设施。其他的纯素食者认为他们的选择是他们个人的斗争,通常不让别人知道。关键是:我们都以自己独特的方式尽力而为。
为什么素食吗?
在练习素食生活时,有一种有利于您的无限的东西,以及世界其他地方。APP亚博娱乐这只是几个,从最明显的开始:
道德
- 在这个时刻,数百万只动物在工厂农场和屠宰房中受到折磨。他们保持小巧,肮脏的笼子,无法为他们的大多数人移动。他们被殴打和滥用。像尾部对接和喙修剪这样的外科手术在没有丝毫麻醉的情况下进行。即使是“自由范围”的农场也有脆的法规和条件,这些条件并不多得多。
- 世界上20%的人生活在贫困中,正在经历某种形式的饥饿。如果饲养动物的大豆、谷物和玉米以及它们消耗的土地被用来生产水果和蔬菜,那么对于那些生活在饥饿中的人来说,将有足够的食物。
- 屠宰场主要雇用那些可能难以找到其他工作的人(有前科的人,非法居民),他们没有其他选择,很可能无法捍卫自己的权利。这里的工作环境比煤矿工人危险9倍。工人经常暴露在尖锐物体、高温和可能携带疾病的动物体液中。
环境
- 在美国生产的化石燃料中,超过三分之一用于饲养食用动物。
- 生产1磅肉需要2500加仑的水。
- 美国饲养的食用动物产生的粪便是这个国家总人口的130倍。它们的粪便比人类粪便更浓缩,经常被除草剂、杀虫剂、激素、抗生素等污染。没有下水道系统来处理这些废物,它们会“流出”到附近的水体,甚至是粮食作物。
健康
- 素食者患心脏病的几率要低50%。
- 素食者和肉食者患癌症的比例是40%。
- 肉食者肥胖的可能性是肉食者的九倍。
- 肉类,鸡蛋和乳制品的消耗也与骨质疏松症,阿尔茨海默,哮喘和男性阳痿有关。
- 许多人已经成功地使用纯素饮食来逆转和预防疾病和慢性疾病。
Un-Vegan食物
让我们从那些明显不是素食的食物开始。
- 肉(牛肉、鸡肉、家禽、猪肉等)
- 海鲜鱼实际上被认为是肉,因为它是动物的肉,但由于对此有很多误解,我决定把它归为一个单独的类别。并非所有的海鲜都是素食主义者要么素食者。
- 乳制品- 奶酪,酸奶,牛奶,黄油。
- 鸡蛋
- 蜂蜜
其他鲜为人知的非素食成分:
- 乳清- 牛奶副产品
- 酪蛋白-一类常在标有“非乳制品”的食品中发现的牛奶蛋白质
- 酥油-普通的牛奶衍生品(在印度食物中很常见!)
- 蛋白-蛋白中的蛋白质
- 科钦/胭脂红-一种由碾碎的甲虫制成的着色剂
- 油酸-羊或牛的脂肪
- Rennin / engnet.-小牛胃里的酶
- 硬脂酸钙-一种通常取自猪和牛的矿物质
- 明胶-蛋白质来自动物骨骼、软骨、肌腱和皮肤
- 甘油脂(mono / di / tri)-来自动物脂肪的甘油
- 硬脂酸-动物脂肪和油脂
- 卵磷脂-通常来自动物组织和卵的磷脂
- 胃蛋白酶-从猪胃中收集的酶